但怎麼會一直到今天才發文了???
除了是有點懶外...
其實也因為海倫很想要知道~
回復正常飲食後,體重也會回復正常嗎???
(怎麼這圖中的海倫好像很黑...其實海倫有很努力的防曬美白的啦...T.T)
先來講一下成果~
海倫其實試過很多不同的減肥藥丸跟減肥膏~
減肥膏有些還可以減吋~
但減肥藥的效果就真的......
之前看Celebrity Slim吃兩星期就可以瘦4-10磅~
海倫是一整個不相信的!!!
因為海倫以前也有用自己的方法減了10磅~
但足足花了兩個月的時間呀~
讓海倫去磅~~
由當初的近56kg減到現在的53公斤耶!!
也就是說減了大概6磅!!!
偷偷告訴大家~
海倫從小學後,都沒有輕過55公斤的!!!
可見海倫真的從小是個胖妹子吧~
而海倫覺得腰部減得也明顯的~
因為吃了Celebrity Slim後,排便比以前多~
也因為身體要排毒呀~
不過說明書說會口臭...
但海倫卻是放的屁特別臭!! XD
所以,腰減了快一吋了!!
是海倫的新低紀錄呢!!
而且看圖也有覺得肚子扁扁的~
而大腿也奇怪的減吋了~
不過應該不是量的位置不對~
因為海倫也在附近的位置量了一下~
也是在20吋左右~
所以說也是減吋了囉!!!
有朋友也說海倫的臉看起來有變尖了~
真的是很驚喜的收獲呢!!
而且除了開首幾天會比較餓外~
之後的日子都沒有大問題~
只是有時候還是會想念煎炸食物啦...
不過海倫也覺得脂肪好像少了~
因為摸起來有比較結實的感覺~
相信如果配合適當的運動~
減吋減重的效果一定會更明顯呢!!
海倫以後也想要再動起來喔!!!
而之前海倫在FB專頁舉行了小遊戲~
多謝大家努力的提供食譜~
雖然有些食物不該出現在餐單啦~
(就是澱粉質類,例如:飯,面包一類)
但還是很感謝大家~
也把大家的資料交給品牌公司去發送禮物囉~
以下就是五位得獎者的餐單~
Mung Mung
星期一︰拖肥味代餐奶昔(早)，芝士，橙，烤雞味代餐湯(午)，羊扒灼西蘭花，雪梨百合糖水
星期二︰焦糖味代餐奶昔(早)，火腿，紅蘋果，蔬菜味代餐湯(午)，蒸魚灼生菜，海帶綠豆糖水
星期三︰朱古力味代餐奶昔(早)，開心果，士多啤梨，烤雞味代餐湯(午)，烤雞焗荷蘭豆，楊枝甘露
星期四︰雲呢拿味代餐奶昔(早)，核桃，青蘋果，蔬菜味代餐湯(午)，西梅豬扒炒雜豆，燉奶
星期五︰士多啤梨味代餐奶昔(早)，杏仁，奇異果，烤雞味代餐湯(午)，牛柳炒雜菌，紅豆沙
星期六︰雲呢拿味代餐奶昔(早)，車厘茄，蔬菜味代餐湯(午)，芝士焗羊扒，鮮蝦青瓜沙津，橙汁
星期日︰朱古力味代餐奶昔(早)，西梅，火腿，烤雞味代餐湯(午)，炒雞片，蕃茄燴節瓜，西瓜汁
Malihom Mak
星期一︰高鈣豆奶、蜂蜜三文治(早),代餐奶昔(午),涼瓜炒雞絲、小半碗紅米白飯、梨一個(晚)
星期二︰脫脂牛奶、生菜絲吞拿魚三文治(早),代餐奶昔(午),奇異果薏仁沙律、提子5粒(晚)
星期三︰代餐奶昔(早), 灼去皮雞肉、灼覓菜、一條香蕉(午),黑木耳魚尾湯、雜菜沙律(晚)
星期四︰火腿米粉一碗、脫脂奶、烚蛋白兩隻(早), 吞拿魚低脂芝士三文治、低糖豆漿一杯、蘋果一個(午),代餐奶昔(晚)
星期五︰脫脂牛奶麥皮、全麥麵包一片、香蕉一條(早), 代餐奶昔(午),上湯浸菜、蒸魚半條(晚)
星期六︰代餐奶昔(早), 蒸瘦肉、小半碗紅米白飯、蘋果一個(午),低脂乳酪、灼西蘭花、蛋白一隻(晚)
星期日︰代餐奶昔(早), 灼3兩肉片、田園沙律、果仁兩湯匙(午),灼西生菜、小半碗紅米白飯、梨一個(晚)
Chris Lai
星期一︰雞蛋火腿麥皮(早)，代餐奶昔 蘋果(午)，代餐餐湯 加菜(晚)
星期二︰低脂奶 麥皮(早)，蘋果 代餐奶昔(午)，代餐餐湯 蕃茄 白菜(晚)
星期三︰香蕉 代餐奶昔(早)，蘋果加三文魚沙律(午)，代餐餐湯 蘋果(晚)
星期四︰蘋果 代餐奶昔(早)，滑雞蔬菜加雜果沙律(午)，代餐餐湯 蒸魚(晚)
星期五︰代餐奶昔 蘋果(早)，火腿蛋麥皮面包(午)，代餐奶昔 白菜(晚)
星期六︰代餐奶昔(早)，三文魚菜飯果(午)，代餐餐湯 蘋果(晚)
星期日︰代餐奶昔 蛋1隻(早)，雞蛋蔬果沙律(午)，代餐餐湯 蘋果(晚)
Kammy So
星期一︰熟蛋一隻、西柚一個、方飽一塊、茶(早)，熟蛋一隻、蕃茄一個、茶(午)，豆腐，(青瓜、紅蘿蔔、西芹等做成醋味沙律)、茶(晚)
星期二︰熟蛋一隻、西柚一個、方飽一塊、茶(早)，熟蛋一隻、西柚一個、茶(午)，牛排，(蕃茄、西芹等做成的醋味沙律)、茶(晚)
星期三︰熟蛋一隻、西柚一個、方飽一塊、茶(早)，蔬菜沙律、西柚一個、方飽一塊、茶(午)，豆腐，燒雞，(蕃茄、西芹等做成醋味沙律)，茶(晚)
星期四︰熟蛋一隻、西柚一個、方飽一塊、茶(早)，蔬菜沙律、西柚一個、方飽一塊、茶(午)，豆腐，芝士，菠菜，茶(晚)
星期五︰熟蛋一隻、西柚一個、方飽一塊、茶(早)，熟蛋一隻、菠菜，方飽一塊，茶(午)，魚，菠菜沙律，方飽二塊，茶(晚)
星期六︰熟蛋一隻、西柚一個、方飽一塊、茶(早)，生果，菜用罐頭，茶(午)，牛排，(蕃茄、西芹等做成的醋味沙律)、茶(晚)
星期日︰熟蛋一隻、西柚一個、方飽一塊、茶(早)，凍燒雞，蕃茄，西柚一個，茶(午)，蔬菜湯，燒雞，蕃茄，椰菜，西芹等，西柚一個，茶(晚)
Tsz Ying
星期一︰代餐奶昔(早), 冬菇雞絲蒸豆腐+炒椰菜+提子(午), 燕麥包,代餐湯(晚)
星期二︰雞蛋三文治+代餐奶昔(早), 代餐湯+香蕉(午), 粟米牛肉湯烏冬(晚)
星期三︰代餐奶昔(早), 代餐湯+低脂芝士三文治(午), 鮮茄蘑菇牛肉長通粉(晚)
星期四︰火龍果+低脂奶麥皮(早), 時菜雞蛋炒瘦肉+代餐奶昔(午), 代餐湯+蒸饅頭+灼小棠菜(晚)
星期五︰代餐奶昔(早) , 雜菜肉碎湯蜆殼粉+火龍果 (午), 洋蔥炒雞柳+代餐湯(晚)
星期六︰提子麥包+代餐奶昔(早), 低脂白汁魚柳意粉+灼時菜(午), 炒芽菜甘筍絲木耳絲冬菇絲 +代餐湯(晚)
星期日︰代餐奶昔(早), 代餐湯+粟米雞蛋炒魚柳(午), 木瓜+時菜雞絲湯米粉(晚)
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而海倫在開首提到反彈的問題~
停代餐到現在為止~
認識海倫的人都知道海倫平常都超大食的!!
雖然現在食量還沒到"癲瘋"狀態~
但也有吃糖果朱古力一類~
而體重還是沒有反彈~
所以,真的是很厲害的體重管理產品啦!!
如果你也想要輕輕鬆鬆瘦身~
就記得去屈臣氏找找這個獨家代售的Celebrity Slim囉!!
最後,感謝Celebrity Slim提供試用~
想聯絡我,可以發電郵給我~ :)
pansychangchl@hotmail.com
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