躺著也瘦身!! - 神之湯殿岩盤浴主題館

很多香港的OL美眉都有下半身肥胖及手腳冰冷的問題~
因為OL就是一整天蹲在辦公室...
下班可能又再繼續蹲在家裏......
血液循環不好~
自然下半身容易積聚脂肪,而且手腳冰冷呀!!

作為一個被下身肥胖困擾二十多年的女生~
(其實就是從很小已經有厚實的大腿跟臀部了...)
一直都在努力的去掉這個重災區的肥肉~
試過跑步,游水...但作用都不大......
前兩天又被朋友再次告誡不要穿牛仔褲...T.T

不過,現在有一個簡單的方法~
輕輕鬆鬆的躺著都能有做運動的效果~
而且可以幫助排毒跟排走體脂肪~
可以達到瘦身美顏的效果喔!!!
有沒有很心動呢???



其實早在去年~
海倫已經聽過有關這個好方法的原理~(文章回顧)
就是岩盤浴太空艙了!!!
而The Healing SPA 神之湯殿還加入了鐳礦石~
可以釋出大量的負離子~
可以增強人體免疫力及抵抗力~

對於負離子的好處~
海倫亦早有聽聞~
所以才叫媽媽從台灣帶回了鹽晶燈!!
有like海倫的FB專頁的朋友也可能見過這鹽晶燈了~
所以才會想要試試這岩盤浴~


座落於銅鑼灣SOGO後面~
算是有地利吧~
(雖然對住北區的海倫而言真的很遠...)
而且主題色是典雅的紫色~
裏面的裝修也讓人覺得像回家一樣舒適~


進入太空艙前都要先去沐浴更衣~
衛生是很重要的嘛!!!!
所以遇上月事,也不適合去躺岩盤浴喔~

每次岩盤浴會要躺45分鐘~
太空艙的溫度可以調節~
而且上艙跟下艙也可以調不同溫度~
也就是說,下身血液循環不好的朋友,可以按需要跟職員配合~
看看可以調高一點下艙的溫度喔!!!

而且睡太空艙時也可以順道敷面膜~
因為海倫真的很懶很懶敷......
難得可以躺下來這樣放鬆,當然要好好好善待自己的臉部皮膚呀!!
所以,來躺太空艙時,大家也可以帶上自己的愛用面膜~
就可以讓效果更加加倍囉!!!
而在上面更加加蓋了負離子面膜~
使成份能更好的吸收~~

首15分鐘是加熱期~
中間15分鐘對多汗的海倫而言,已經開始會流汗了~
到最後15分鐘就是最關鍵的流汗排毒時間~
看海倫躺完45分鐘,已經滿身是汗!!
整套衣服從頭到腳都濕了!!!

重點是數字~

	第一次before	第一次after	第二次before	第二次after
內臟脂肪	3	2.5	3	2.5
基礎代謝	1215	1252	1224	1244
肌肉量	37.95	39.55	38.3	39.15
體脂肪率	26.3	23.1	25.7	23.8
左臉水份	45.9	62.3	33.5	61.3
右臉水份	40.7	60.5	31.5	64.1

職員說我對岩盤浴的反應不錯~
像體脂肪跟代謝率的都有明顯的效果~
而且第二次做的before,也跟第一次的before有分別喔~


其實看過價目表,如果買次數最多的那個套票真的很化算!!
而且這種使用鐳礦石的岩盤浴太空艙,應該也只是這裏有吧?
只可惜銅鑼灣對海倫而言太遠了...
臨走時海倫也問:到底甚麼時候會在九龍那邊開呀?
畢竟不奢望會照顧到新界,但海倫為了這個岩盤浴,出去九龍也願意呀!!

如果想要了解更多~
可以參考他們的網頁: http://www.thehealingspa.com.hk/
地址：銅鑼灣駱克道498號合亞廣場9樓(10樓是貴賓房區)
電話：35247164


最後,感謝The Healing SPA提供免費試做~
想聯絡我,可以發電郵給我~ :)
pansychangchl@hotmail.com
或到我的FB專頁: http://www.facebook.com/helenhandicraft